Mit Kristina Preis
Kursstart: 30. Oktober 2022, 18:00Uhr
Nimm’ dir Zeit für Dich!
In unserer Gesellschaft von Weiter, Höher, Schneller vergessen wir zu leicht, dass die Antworten auf die meisten unserer Fragen in der Stille liegen. Wenn du dir erlaubst zu sein, loszulassen und bei dir anzukommen, dann wirst du dich selbst finden und die Antworten auf deine Fragen werden zu dir kommen.
Yin Yoga ist ein sanftes Werkzeug, das dich auf der Reise zu deinem Selbst unterstützt. Die Positionen werden mehrere Minuten lang gehalten, die Übergänge sind fließend. Im Yin Yoga lässt du die Position in dir ankommen und gibst dich ihr dann hin. Yin Yoga lehrt Achtsamkeit und Akzeptanz, verbindet den Körper mit dem Geist und führt zu innerer Ruhe.
Erlaube dir, einen Gang hinunter zu schalten und zu entschleunigen. Lass’ die Woche mit deiner entspannenden Yin Yoga Einheit ausklingen.
Dauer: 7 Wochen, jeweils 75 Minuten (30.Okt, 6,13,20,27.Nov, 3,10.Dez)
Energieausgleich: € 125,-
Anmeldung: [email protected]
Bitte beachte: Der Kurs wird privat von Kristina Preis organisiert. Lakeside Yoga stellt hierfür nur den Raum zur Verfügung.