Die Kraft von Räuchern & Yoga
mit Larissa Karner
27.01.2024 15:00-18:00
- Fühlst du dich manchmal gestresst und dir fehlt etwas Erdung im Alltag?
- Willst du, mehr über die Tradition des Räucherns, alte Jahreskreisfeste und die Wirkung von Räucherkräutern erfahren? Interessiert dich, welche Kräuter du ganz einfach in der Natur sammeln oder im Garten anbauen kannst?
- Oder möchtest du dir selbst etwas Gutes tun mit und mit Yoga, Meditation & Räucherkräutern entspannen?
Am Samstag, den 27. Januar von 15-18 Uhr wird die Zeit im Lakeside Yogastudio magisch. Anlässlich des Jahreskreisfestes Imbolc steht alles im Zeichen von Selfcare und Neubeginn. Die Natur und auch wir erwachen langsam aus dem Winterschlaf. Wir wollen wieder Raum für Körper und Gest schaffen, um Platz für Neues im Jahr 2024 zu machen.
Was erwartet dich?
Kräuterpädagogin Larissa zeigt dir unterschiedliche Arten zu räuchern und erzählt über die Verwendung von Räucherkräutern. Du erfährst, wie du sie am besten verarbeitest, anbaust und welche Wirkung sie auf uns haben. Mit deinem neuen Wissen darfst du dann dein ganz persönliches Räucherwerk herstellen. Dabei werden nur heimische Bio-Kräuter verwendet, die du ganz einfach in der Natur sammeln kannst.
Außerdem erzählt Larissa, während einem selbstgemachten Kräutergetränk, über die Tradition alter Jahreskreisfeste und wie du sie in der heutigen Zeit für dich adaptieren und in den Alltag integrieren kannst. Ein kleines Ritual zum Jahreskreisfest Imbolc ist dafür der perfekte Einstieg.
Zum Abschluss erwartet dich noch eine erdende Kräuteryogastunde, bei der du die Kraft der Kräuter und die Kraft von Yoga auf dich wirken lassen kannst. Teil davon sind sanftes Räuchern, eine erdende Atemübung, die du jederzeit in deinem Alltag anwenden kannst, sowie viele Yogaübungen, die dich wieder in deine Kraft bringen und verwurzeln. Genauso wie Kräuter verschiedene Wirkungen auf uns haben, können auch Yoga-Übungen verschiedene Qualitäten in uns aktivieren. Die heilsame Kombination aus Yoga und der Kraft der Kräuter kann dir dabei helfen deine Batterien wieder vollzuladen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mache dich bereit für Entspannung, Regeneration und vertiefe die Verbindung zu deiner inneren und äußeren Natur.
Du bekommst:
- Infos über das Räuchern (Arten von Räucherwerken, Arten des Räucherns…)
- Infos über Wirkung von heimischen Räucherkräutern & Yoga
- erdende Yogastunde mit Kraft der Kräuter
- reinigendes Ritual anlässlich des Jahreskreisfestes Imbolc
- eigene Bio-Räuchermischung für Zuhause
- selbstgemachte Bio-Kräutergetränke
- umfangreiches Handout
Wichtige Infos: Kosten € 55,-, Dauer 3 Stunden