Mama Baby Yoga zur Rückbildung, sanften Kräftigung und Entspannung – und nebenbei tut es der liebevollen Bindung zu deinem Baby gut!
Gute Gesellschaft, nette Atmosphäre – das ist unser Motto in der Baby Mama Yogastunde! Hier ist alles erlaubt, wir schätzen und unterstützen Dich!
Für Dich gibt es spezielle Übungen nach der Geburt:– um den Beckenboden zu kräftigen
– Verpannungen im Nacken und Rückenbereich
– Schmerzen im unteren Rücken- und Beckenbereich werden gelindert.
– gegen Rektusdiastase (gespaltete Bauchmuskeln) werden Übungen für die starke Körpermitte gemacht.
Für dein Kind bieten wir dir die wohltuende Babymassage:– Es lindert Beschwerden, wie Blähungen, Erkältung
– Mama Baby Verbindung wird durch sanfte Berührung und spezielle Übungen gestärkt., etc.
Für euch beide gibt es gemeinsame Übungen, Kuschelzeit, Raum zum Tanzen, Frei Bewegen und Durchatmen.Ab der 6./9. (bei Kaiserschnitt) Woche bis zum 9.Monat.
Finde Zurück zu deiner Kraft!
Keine Yogaerfahrung notwendig.
Bequeme Kleidung, eigene Matte/Decke bitte mitbringen, falls vorhanden.
Bitte nimm für dein Baby eine Babydecke mit!
Keine Yogaerfahrung notwendig.
Bequeme Kleidung, eigene Matte/Decke bitte mitbringen, falls vorhanden.
Bitte nimm für dein Baby eine Babydecke mit!
Der Kurs findet ab 5 Personen statt.
Wo: in unserem neuen, wunderschönen Studio
Kosten: 147 Euro/ 7 Einheiten in 7 Wochen
Zwei Einheiten beim Kauf des nächsten Blocks gutgeschrieben werden.
Kosten: 147 Euro/ 7 Einheiten in 7 Wochen
Zwei Einheiten beim Kauf des nächsten Blocks gutgeschrieben werden.
Anmeldung: [email protected] oder Online Anmeldung