RESTORATIVES YOGA & GONGBAD
Erlebe eine magische Reise mit Restorative Yoga und Gongbad!
Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Erneuerung. Unser Event beginnt mit einer 60-minütigen Restorative Yoga-Session mit Bihter, die dich erdet und auf das bevorstehende magische Erlebnis vorbereitet. Diese sanfte Yoga-Praxis hilft dir, Stress abzubauen und deinen Geist zu beruhigen.
Nach der Yoga-Session erwartet dich ein Gongbad, das dich in eine tiefe meditative Entspannung versetzt. Die heilenden Klänge der Gongs durchdringen deinen Körper und Geist, lösen Blockaden und fördern dein Wohlbefinden.
Im GONGBAD gibt es für dich nichts zu tun. Du darfst völlig abgeben und dich von den universellen Klängen der archaischen Instrumente getragen wissen.
Die Teilnehmer eines Gongbades liegen bequem auf Matten, schließen die Augen und lassen sich von den sanften Klängen der Gongs umhüllen. Die Klänge erreichen nicht nur den Gehörsinn, sondern durchdringen den ganzen Körper und werden als Vibrationen und Schwingungen wahrgenommen. So entsteht ein einzigartiges, immersives Erlebnis, bei dem die Grenzen zwischen dem individuellen Selbst und dem umgebenden Klang verschwimmen.
Während eines Gongbades entfaltet sich ein Klangraum, der von sanften, beruhigenden Tönen bis hin zu intensiven, kraftvollen Klängen reicht. Diese Klangreise kann tiefe Entspannung, Stressabbau und eine erhöhte Klarheit des Denkens fördern. Viele Menschen beschreiben diese Erfahrung als eine Reise nach innen, die es ihnen ermöglicht, tiefsitzende Spannungen und emotionale Blockaden zu lösen.
Die heilende Wirkung eines Gongbades beruht auf der Vorstellung, dass die Schallwellen nicht nur auf der körperlichen Ebene, sondern auch auf der energetischen und emotionalen Ebene wirken. Die Klänge der Gongs sollen Blockaden in den Energiezentren des Körpers lösen und den Fluss der Lebensenergie wiederherstellen. Diese harmonisierende Wirkung kann zu einem Gefühl der inneren Ruhe, Ausgeglichenheit und Regeneration führen.
Ein Gongbad ist oft mehr als nur eine musikalische Darbietung. Es ist eine transzendente Erfahrung, die Menschen in einen meditativen Zustand versetzt, in dem sie tief in ihr Inneres eintauchen können. Die Teilnehmer können dabei eine tiefe Verbindung zu sich selbst und zu den universellen Kräften des Lebens spüren.
Dauer: 2 Stunden (1Stunde Yoga, 1 Stunde Gongbad)
Anmeldung ist bis 31.01.2025 erforderlich!
Preis: 40 Euro
Der Workshop findet erst ab 6 Personen statt!
Über Dariusz Domanowski